Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Горіхи й насіння

Фундук
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність602 ккал
Білки13,5 г
Жири53,5 г
Вуглеводи26,5 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 602 ккал · Б 13,5 г · Ж 53,5 г · В 26,5 г

Додати до щоденника

Фундук · 100 г · 602 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність602 ккал602 ккал
Білки13,5 г13,5 г
Жири53,5 г53,5 г
Вуглеводи26,5 г26,5 г
Харчові волокна8,41 г8,41 г
Цукри— г— г
Сіль0 г0 г
Насичені жири— г— г
Калій636 мг636 мг
Кальцій135 мг135 мг
Магній156 мг156 мг
Залізо3,46 мг3,46 мг
Натрій0 мг0 мг
Вода4,31 г4,31 г
Фосфор321 мг321 мг
Цинк2,33 мг2,33 мг
Мідь1,41 мг1,41 мг
Марганець6,06 мг6,06 мг
Селен0 мкг0 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.