Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Горіхи й насіння

Фісташки сирі
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність561 ккал
Білки20,5 г
Жири45 г
Вуглеводи27,7 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 561 ккал · Б 20,5 г · Ж 45 г · В 27,7 г

Додати до щоденника

Фісташки сирі · 100 г · 561 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність561 ккал561 ккал
Білки20,5 г20,5 г
Жири45 г45 г
Вуглеводи27,7 г27,7 г
Харчові волокна6,97 г6,97 г
Цукри— г— г
Сіль0 г0 г
Насичені жири— г— г
Калій947 мг947 мг
Кальцій117 мг117 мг
Магній110 мг110 мг
Залізо3,46 мг3,46 мг
Натрій0 мг0 мг
Вода3,95 г3,95 г
Фосфор500 мг500 мг
Цинк2,18 мг2,18 мг
Мідь1,05 мг1,05 мг
Марганець1,05 мг1,05 мг
Селен23,1 мкг23,1 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.