Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Риба й морепродукти

Анчоуси в оливковій олії, консервовані
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність206 ккал
Білки26,9 г
Жири9,9 г
Вуглеводи2,4 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 206 ккал · Б 26,9 г · Ж 9,9 г · В 2,4 г

Додати до щоденника

Анчоуси в оливковій олії, консервовані · 100 г · 206 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність206 ккал206 ккал
Білки26,9 г26,9 г
Жири9,9 г9,9 г
Вуглеводи2,4 г2,4 г
Харчові волокна— г— г
Цукри— г— г
Сіль13,5 г13,5 г
Насичені жири— г— г
Калій298 мг298 мг
Кальцій240 мг240 мг
Магній228 мг228 мг
Залізо2,69 мг2,69 мг
Натрій5 400 мг5 400 мг
Вода44,4 г44,4 г
Фосфор226 мг226 мг
Цинк2,54 мг2,54 мг
Мідь0,24 мг0,24 мг
Марганець0,14 мг0,14 мг
Селен48,2 мкг48,2 мкг
Вітамін B1212,6 мкг12,6 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.