Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Крупи та злаки

Борошно кукурудзяне
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність364 ккал

Білки6,2 г

Жири1,7 г

Вуглеводи80,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 364 ккал · Б 6,2 г · Ж 1,7 г · В 80,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	364 ккал	364 ккал
Білки	6,2 г	6,2 г
Жири	1,7 г	1,7 г
Вуглеводи	80,8 г	80,8 г
Харчові волокна	4,3 г	4,3 г
Цукри	1,04 г	1,04 г
Сіль	0 г	0 г
Насичені жири	— г	— г
Калій	144 мг	144 мг
Кальцій	0 мг	0 мг
Магній	30,1 мг	30,1 мг
Залізо	4,44 мг	4,44 мг
Натрій	0 мг	0 мг
Вода	10,8 г	10,8 г
Фосфор	92 мг	92 мг
Цинк	0,62 мг	0,62 мг
Мідь	0,08 мг	0,08 мг
Марганець	0,17 мг	0,17 мг
Селен	8,3 мкг	8,3 мкг
Вітамін B1 (тіамін)	0,66 мг	0,66 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,35 мг	0,35 мг
Вітамін B3 (ніацин)	5,75 мг	5,75 мг
Вітамін B6	0,13 мг	0,13 мг
Фолат	155 мкг	155 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.