ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Еклер із заварним кремом
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність334 ккал

Білки4,4 г

Жири18,5 г

Вуглеводи37,4 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 334 ккал · Б 4,4 г · Ж 18,5 г · В 37,4 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	334 ккал	334 ккал
Білки	4,4 г	4,4 г
Жири	18,5 г	18,5 г
Вуглеводи	37,4 г	37,4 г
Харчові волокна	0,9 г	0,9 г
Цукри	22,05 г	22,05 г
Сіль	0,66 г	0,66 г
Насичені жири	7,05 г	7,05 г
Калій	68 мг	68 мг
Кальцій	35 мг	35 мг
Магній	10 мг	10 мг
Залізо	0,95 мг	0,95 мг
Натрій	265 мг	265 мг
Вода	38,6 г	38,6 г
Фосфор	71 мг	71 мг
Цинк	0,45 мг	0,45 мг
Мідь	0,06 мг	0,06 мг
Марганець	0,22 мг	0,22 мг
Селен	15,5 мкг	15,5 мкг
Вітамін A, RAE	23 мкг	23 мкг
Вітамін E	0,95 мг	0,95 мг
Вітамін D	0,3 мкг	0,3 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,26 мг	0,26 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,24 мг	0,24 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,91 мг	1,91 мг
Вітамін B5	0,47 мг	0,47 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Фолат	66 мкг	66 мкг
Вітамін B12	0,17 мкг	0,17 мкг
Вітамін K	6,7 мкг	6,7 мкг
Холестерин	66 мг	66 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.