ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Снеки

Суміш горіхів і сухофруктів
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність462 ккал

Білки13,8 г

Жири29,4 г

Вуглеводи44,9 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 462 ккал · Б 13,8 г · Ж 29,4 г · В 44,9 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	462 ккал	462 ккал
Білки	13,8 г	13,8 г
Жири	29,4 г	29,4 г
Вуглеводи	44,9 г	44,9 г
Харчові волокна	— г	— г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,57 г	0,57 г
Насичені жири	5,55 г	5,55 г
Калій	685 мг	685 мг
Кальцій	78 мг	78 мг
Магній	158 мг	158 мг
Залізо	3,05 мг	3,05 мг
Натрій	229 мг	229 мг
Вода	9,2 г	9,2 г
Фосфор	345 мг	345 мг
Цинк	3,22 мг	3,22 мг
Мідь	0,99 мг	0,99 мг
Марганець	1,03 мг	1,03 мг
Вітамін A, RAE	1 мкг	1 мкг
Вітамін C	1,4 мг	1,4 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,46 мг	0,46 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,2 мг	0,2 мг
Вітамін B3 (ніацин)	4,71 мг	4,71 мг
Вітамін B5	0,9 мг	0,9 мг
Вітамін B6	0,3 мг	0,3 мг
Фолат	71 мкг	71 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.