ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Алкоголь

Піна колада
Калорійність і БЖВ на 100 мл

Енергетична цінність185 ккал

Білки0,5 г

Жири2 г

Вуглеводи24,1 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

мл

Порції з джерела

У твоїй порції: 185 ккал · Б 0,5 г · Ж 2 г · В 24,1 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 мл	На 100 мл
Енергетична цінність	185 ккал	185 ккал
Білки	0,5 г	0,5 г
Жири	2 г	2 г
Вуглеводи	24,1 г	24,1 г
Харчові волокна	0,32 г	0,32 г
Цукри	23,71 г	23,71 г
Сіль	0,02 г	0,02 г
Насичені жири	1,74 г	1,74 г
Калій	75,4 мг	75,4 мг
Кальцій	8,5 мг	8,5 мг
Магній	8,5 мг	8,5 мг
Залізо	0,22 мг	0,22 мг
Натрій	6,37 мг	6,37 мг
Вода	69,03 г	69,03 г
Фосфор	7,43 мг	7,43 мг
Цинк	0,14 мг	0,14 мг
Мідь	0,08 мг	0,08 мг
Марганець	0,56 мг	0,56 мг
Селен	0,74 мкг	0,74 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін C	5,2 мг	5,2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,13 мг	0,13 мг
Вітамін B5	0,06 мг	0,06 мг
Вітамін B6	0,05 мг	0,05 мг
Фолат	12,74 мкг	12,74 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	0,11 мкг	0,11 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.