Мед — ілюстрація

ІЛЮСТРАЦІЯ

Солодощі

Мед
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність304 ккал

Білки0,3 г

Жири0 г

Вуглеводи82,4 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 304 ккал · Б 0,3 г · Ж 0 г · В 82,4 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	304 ккал	304 ккал
Білки	0,3 г	0,3 г
Жири	0 г	0 г
Вуглеводи	82,4 г	82,4 г
Харчові волокна	0,2 г	0,2 г
Цукри	82,12 г	82,12 г
Сіль	0,01 г	0,01 г
Насичені жири	0 г	0 г
Калій	52 мг	52 мг
Кальцій	6 мг	6 мг
Магній	2 мг	2 мг
Залізо	0,42 мг	0,42 мг
Натрій	4 мг	4 мг
Вода	17,1 г	17,1 г
Фосфор	4 мг	4 мг
Цинк	0,22 мг	0,22 мг
Мідь	0,04 мг	0,04 мг
Марганець	0,08 мг	0,08 мг
Селен	0,8 мкг	0,8 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0 мг	0 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,5 мг	0,5 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0 мг	0 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,12 мг	0,12 мг
Вітамін B5	0,07 мг	0,07 мг
Вітамін B6	0,02 мг	0,02 мг
Фолат	2 мкг	2 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	0 мкг	0 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.