Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Макаронні вироби

Локшина яєчна варена
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність138 ккал

Білки4,5 г

Жири2,1 г

Вуглеводи25,2 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 138 ккал · Б 4,5 г · Ж 2,1 г · В 25,2 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	138 ккал	138 ккал
Білки	4,5 г	4,5 г
Жири	2,1 г	2,1 г
Вуглеводи	25,2 г	25,2 г
Харчові волокна	1,2 г	1,2 г
Цукри	0,4 г	0,4 г
Сіль	0,01 г	0,01 г
Насичені жири	0,42 г	0,42 г
Калій	38 мг	38 мг
Кальцій	12 мг	12 мг
Магній	21 мг	21 мг
Залізо	1,47 мг	1,47 мг
Натрій	5 мг	5 мг
Вода	67,7 г	67,7 г
Фосфор	76 мг	76 мг
Цинк	0,65 мг	0,65 мг
Мідь	0,1 мг	0,1 мг
Марганець	0,32 мг	0,32 мг
Селен	23,9 мкг	23,9 мкг
Вітамін A, RAE	6 мкг	6 мкг
Вітамін E	0,17 мг	0,17 мг
Вітамін D	0,1 мкг	0,1 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,29 мг	0,29 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,14 мг	0,14 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,08 мг	2,08 мг
Вітамін B5	0,26 мг	0,26 мг
Вітамін B6	0,05 мг	0,05 мг
Фолат	84 мкг	84 мкг
Вітамін B12	0,09 мкг	0,09 мкг
Вітамін K	0 мкг	0 мкг
Холестерин	29 мг	29 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.