Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Макаронні вироби

Макарони сухі
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність371 ккал

Білки13 г

Жири1,5 г

Вуглеводи74,7 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 371 ккал · Б 13 г · Ж 1,5 г · В 74,7 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	371 ккал	371 ккал
Білки	13 г	13 г
Жири	1,5 г	1,5 г
Вуглеводи	74,7 г	74,7 г
Харчові волокна	3,2 г	3,2 г
Цукри	2,67 г	2,67 г
Сіль	0,01 г	0,01 г
Насичені жири	0,28 г	0,28 г
Калій	223 мг	223 мг
Кальцій	21 мг	21 мг
Магній	53 мг	53 мг
Залізо	3,3 мг	3,3 мг
Натрій	6 мг	6 мг
Вода	9,9 г	9,9 г
Фосфор	189 мг	189 мг
Цинк	1,41 мг	1,41 мг
Мідь	0,29 мг	0,29 мг
Марганець	0,92 мг	0,92 мг
Селен	63,2 мкг	63,2 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0,11 мг	0,11 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,89 мг	0,89 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,4 мг	0,4 мг
Вітамін B3 (ніацин)	7,18 мг	7,18 мг
Вітамін B5	0,43 мг	0,43 мг
Вітамін B6	0,14 мг	0,14 мг
Фолат	237 мкг	237 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	0,1 мкг	0,1 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.