ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Снеки

Попкорн солоний на олії
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність500 ккал

Білки9 г

Жири28,1 г

Вуглеводи57,2 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 500 ккал · Б 9 г · Ж 28,1 г · В 57,2 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	500 ккал	500 ккал
Білки	9 г	9 г
Жири	28,1 г	28,1 г
Вуглеводи	57,2 г	57,2 г
Харчові волокна	10 г	10 г
Цукри	— г	— г
Сіль	2,21 г	2,21 г
Насичені жири	4,89 г	4,89 г
Калій	225 мг	225 мг
Кальцій	10 мг	10 мг
Магній	108 мг	108 мг
Залізо	2,78 мг	2,78 мг
Натрій	884 мг	884 мг
Вода	2,8 г	2,8 г
Фосфор	250 мг	250 мг
Цинк	2,64 мг	2,64 мг
Мідь	0,22 мг	0,22 мг
Марганець	0,88 мг	0,88 мг
Селен	7,3 мкг	7,3 мкг
Вітамін A, RAE	1 мкг	1 мкг
Вітамін C	0,3 мг	0,3 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,13 мг	0,13 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,14 мг	0,14 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,55 мг	1,55 мг
Вітамін B5	0,31 мг	0,31 мг
Вітамін B6	0,21 мг	0,21 мг
Фолат	17 мкг	17 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.