Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Молочні продукти

Овече молоко
Калорійність і БЖВ на 100 мл

Енергетична цінність112 ккал

Білки6,2 г

Жири7,3 г

Вуглеводи5,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

мл

Порції з джерела

У твоїй порції: 112 ккал · Б 6,2 г · Ж 7,3 г · В 5,6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 мл	На 100 мл
Енергетична цінність	112 ккал	112 ккал
Білки	6,2 г	6,2 г
Жири	7,3 г	7,3 г
Вуглеводи	5,6 г	5,6 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,11 г	0,11 г
Насичені жири	4,77 г	4,77 г
Калій	141,93 мг	141,93 мг
Кальцій	199,95 мг	199,95 мг
Магній	18,65 мг	18,65 мг
Залізо	0,1 мг	0,1 мг
Натрій	45,58 мг	45,58 мг
Вода	83,61 г	83,61 г
Фосфор	163,69 мг	163,69 мг
Цинк	0,56 мг	0,56 мг
Мідь	0,05 мг	0,05 мг
Марганець	0,02 мг	0,02 мг
Селен	1,76 мкг	1,76 мкг
Вітамін A, RAE	45,58 мкг	45,58 мкг
Вітамін C	4,35 мг	4,35 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,07 мг	0,07 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,37 мг	0,37 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,43 мг	0,43 мг
Вітамін B5	0,42 мг	0,42 мг
Вітамін B6	0,06 мг	0,06 мг
Фолат	7,25 мкг	7,25 мкг
Вітамін B12	0,736 мкг	0,736 мкг
Холестерин	27,97 мг	27,97 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.