ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Соуси та приправи

Майоран сушений
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність271 ккал

Білки12,7 г

Жири7 г

Вуглеводи60,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 271 ккал · Б 12,7 г · Ж 7 г · В 60,6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	271 ккал	271 ккал
Білки	12,7 г	12,7 г
Жири	7 г	7 г
Вуглеводи	60,6 г	60,6 г
Харчові волокна	40,3 г	40,3 г
Цукри	4,09 г	4,09 г
Сіль	0,19 г	0,19 г
Насичені жири	0,53 г	0,53 г
Калій	1 520 мг	1 520 мг
Кальцій	1 990 мг	1 990 мг
Магній	346 мг	346 мг
Залізо	82,7 мг	82,7 мг
Натрій	77 мг	77 мг
Вода	7,64 г	7,64 г
Фосфор	306 мг	306 мг
Цинк	3,6 мг	3,6 мг
Мідь	1,13 мг	1,13 мг
Марганець	5,43 мг	5,43 мг
Селен	4,5 мкг	4,5 мкг
Вітамін A, RAE	403 мкг	403 мкг
Вітамін E	1,69 мг	1,69 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	51,4 мг	51,4 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,29 мг	0,29 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,32 мг	0,32 мг
Вітамін B3 (ніацин)	4,12 мг	4,12 мг
Вітамін B6	1,19 мг	1,19 мг
Фолат	274 мкг	274 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	622 мкг	622 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.