ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Соуси та приправи

Перець кайєнський
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність318 ккал

Білки12 г

Жири17,3 г

Вуглеводи56,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 318 ккал · Б 12 г · Ж 17,3 г · В 56,6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	318 ккал	318 ккал
Білки	12 г	12 г
Жири	17,3 г	17,3 г
Вуглеводи	56,6 г	56,6 г
Харчові волокна	27,2 г	27,2 г
Цукри	10,34 г	10,34 г
Сіль	0,07 г	0,07 г
Насичені жири	3,26 г	3,26 г
Калій	2 010 мг	2 010 мг
Кальцій	148 мг	148 мг
Магній	152 мг	152 мг
Залізо	7,8 мг	7,8 мг
Натрій	30 мг	30 мг
Вода	8,05 г	8,05 г
Фосфор	293 мг	293 мг
Цинк	2,48 мг	2,48 мг
Мідь	0,37 мг	0,37 мг
Марганець	2 мг	2 мг
Селен	8,8 мкг	8,8 мкг
Вітамін A, RAE	2 080 мкг	2 080 мкг
Вітамін E	29,8 мг	29,8 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	76,4 мг	76,4 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,33 мг	0,33 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,92 мг	0,92 мг
Вітамін B3 (ніацин)	8,7 мг	8,7 мг
Вітамін B6	2,45 мг	2,45 мг
Фолат	106 мкг	106 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	80,3 мкг	80,3 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.