ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Супи

Суп з індичкою
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність57 ккал

Білки4,3 г

Жири1,9 г

Вуглеводи6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 57 ккал · Б 4,3 г · Ж 1,9 г · В 6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	57 ккал	57 ккал
Білки	4,3 г	4,3 г
Жири	1,9 г	1,9 г
Вуглеводи	6 г	6 г
Харчові волокна	— г	— г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,98 г	0,98 г
Насичені жири	0,52 г	0,52 г
Калій	153 мг	153 мг
Кальцій	21 мг	21 мг
Магній	10 мг	10 мг
Залізо	0,81 мг	0,81 мг
Натрій	391 мг	391 мг
Вода	86,4 г	86,4 г
Фосфор	44 мг	44 мг
Цинк	0,9 мг	0,9 мг
Мідь	0,1 мг	0,1 мг
Марганець	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін A, RAE	152 мкг	152 мкг
Вітамін C	2,7 мг	2,7 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,05 мг	0,05 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,52 мг	1,52 мг
Вітамін B5	0,39 мг	0,39 мг
Вітамін B6	0,13 мг	0,13 мг
Фолат	5 мкг	5 мкг
Вітамін B12	0,9 мкг	0,9 мкг
Холестерин	4 мг	4 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.