ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Супи

Картопляний суп швидкого приготування, сухий
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність343 ккал

Білки9,2 г

Жири3,1 г

Вуглеводи76,1 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 343 ккал · Б 9,2 г · Ж 3,1 г · В 76,1 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	343 ккал	343 ккал
Білки	9,2 г	9,2 г
Жири	3,1 г	3,1 г
Вуглеводи	76,1 г	76,1 г
Харчові волокна	7,6 г	7,6 г
Цукри	10 г	10 г
Сіль	6 г	6 г
Насичені жири	0,61 г	0,61 г
Калій	1 250 мг	1 250 мг
Кальцій	172 мг	172 мг
Магній	62 мг	62 мг
Залізо	2,38 мг	2,38 мг
Натрій	2 400 мг	2 400 мг
Вода	5,8 г	5,8 г
Фосфор	279 мг	279 мг
Цинк	0,91 мг	0,91 мг
Мідь	0,25 мг	0,25 мг
Селен	12,3 мкг	12,3 мкг
Вітамін A, RAE	3 мкг	3 мкг
Вітамін E	0,54 мг	0,54 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	16 мг	16 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,11 мг	0,11 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,22 мг	0,22 мг
Вітамін B3 (ніацин)	4,27 мг	4,27 мг
Вітамін B6	0,16 мг	0,16 мг
Фолат	61 мкг	61 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	13,9 мкг	13,9 мкг
Холестерин	12 мг	12 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.