ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Ковбаси та делікатеси

Зельц свинячий
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність157 ккал

Білки13,8 г

Жири10,9 г

Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 157 ккал · Б 13,8 г · Ж 10,9 г · В 0 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	157 ккал	157 ккал
Білки	13,8 г	13,8 г
Жири	10,9 г	10,9 г
Вуглеводи	0 г	0 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	0 г	0 г
Сіль	2,35 г	2,35 г
Насичені жири	3,4 г	3,4 г
Калій	31 мг	31 мг
Кальцій	16 мг	16 мг
Магній	9 мг	9 мг
Залізо	1,5 мг	1,5 мг
Натрій	941 мг	941 мг
Вода	73,8 г	73,8 г
Фосфор	56 мг	56 мг
Цинк	0,97 мг	0,97 мг
Мідь	0,12 мг	0,12 мг
Селен	0,1 мкг	0,1 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0,25 мг	0,25 мг
Вітамін D	0,9 мкг	0,9 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,12 мг	0,12 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,44 мг	0,44 мг
Вітамін B6	0,19 мг	0,19 мг
Фолат	2 мкг	2 мкг
Вітамін B12	1,05 мкг	1,05 мкг
Вітамін K	3,4 мкг	3,4 мкг
Холестерин	69 мг	69 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.