Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Ягоди

Вишня сушена
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність333 ккал

Білки1,3 г

Жири0,7 г

Вуглеводи80,5 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 333 ккал · Б 1,3 г · Ж 0,7 г · В 80,5 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	333 ккал	333 ккал
Білки	1,3 г	1,3 г
Жири	0,7 г	0,7 г
Вуглеводи	80,5 г	80,5 г
Харчові волокна	2,5 г	2,5 г
Цукри	67,15 г	67,15 г
Сіль	0,03 г	0,03 г
Насичені жири	0,15 г	0,15 г
Калій	376 мг	376 мг
Кальцій	38 мг	38 мг
Магній	22 мг	22 мг
Залізо	0,68 мг	0,68 мг
Натрій	13 мг	13 мг
Вода	16,6 г	16,6 г
Фосфор	36 мг	36 мг
Цинк	0,25 мг	0,25 мг
Мідь	0,23 мг	0,23 мг
Селен	0,4 мкг	0,4 мкг
Вітамін A, RAE	141 мкг	141 мкг
Вітамін E	0,17 мг	0,17 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	19,3 мг	19,3 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,06 мг	0,06 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,87 мг	0,87 мг
Вітамін B6	0,1 мг	0,1 мг
Фолат	11 мкг	11 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	5,1 мкг	5,1 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.