Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Молочні продукти

Пахта 3,3%
Калорійність і БЖВ на 100 мл

Енергетична цінність64 ккал

Білки3,3 г

Жири3,4 г

Вуглеводи5,1 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

мл

Порції з джерела

У твоїй порції: 64 ккал · Б 3,3 г · Ж 3,4 г · В 5,1 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 мл	На 100 мл
Енергетична цінність	64 ккал	64 ккал
Білки	3,3 г	3,3 г
Жири	3,4 г	3,4 г
Вуглеводи	5,1 г	5,1 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	5,06 г	5,06 г
Сіль	0,27 г	0,27 г
Насичені жири	1,97 г	1,97 г
Калій	139,86 мг	139,86 мг
Кальцій	119,14 мг	119,14 мг
Магній	10,36 мг	10,36 мг
Залізо	0,03 мг	0,03 мг
Натрій	108,78 мг	108,78 мг
Вода	91,06 г	91,06 г
Фосфор	88,06 мг	88,06 мг
Цинк	0,39 мг	0,39 мг
Мідь	0,03 мг	0,03 мг
Марганець	<0,01 мг	<0,01 мг
Селен	3,83 мкг	3,83 мкг
Вітамін A, RAE	48,69 мкг	48,69 мкг
Вітамін E	0,07 мг	0,07 мг
Вітамін D	1,35 мкг	1,35 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,05 мг	0,05 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,18 мг	0,18 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін B5	0,39 мг	0,39 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Фолат	5,18 мкг	5,18 мкг
Вітамін B12	0,477 мкг	0,477 мкг
Вітамін K	0,31 мкг	0,31 мкг
Холестерин	11,4 мг	11,4 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.