Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Хліб і випічка

Багет
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність272 ккал

Білки10,8 г

Жири2,4 г

Вуглеводи51,9 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 272 ккал · Б 10,8 г · Ж 2,4 г · В 51,9 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	272 ккал	272 ккал
Білки	10,8 г	10,8 г
Жири	2,4 г	2,4 г
Вуглеводи	51,9 г	51,9 г
Харчові волокна	2,2 г	2,2 г
Цукри	4,62 г	4,62 г
Сіль	1,5 г	1,5 г
Насичені жири	0,53 г	0,53 г
Калій	117 мг	117 мг
Кальцій	52 мг	52 мг
Магній	32 мг	32 мг
Залізо	3,91 мг	3,91 мг
Натрій	602 мг	602 мг
Вода	33 г	33 г
Фосфор	105 мг	105 мг
Цинк	1,04 мг	1,04 мг
Мідь	0,15 мг	0,15 мг
Марганець	0,58 мг	0,58 мг
Селен	28,6 мкг	28,6 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0,21 мг	0,21 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,71 мг	0,71 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,43 мг	0,43 мг
Вітамін B3 (ніацин)	4,82 мг	4,82 мг
Вітамін B5	0,46 мг	0,46 мг
Вітамін B6	0,11 мг	0,11 мг
Фолат	123 мкг	123 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	0,7 мкг	0,7 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.