ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Супи

Крем-суп картопляний на молоці
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність60 ккал

Білки2,3 г

Жири2,6 г

Вуглеводи6,9 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 60 ккал · Б 2,3 г · Ж 2,6 г · В 6,9 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	60 ккал	60 ккал
Білки	2,3 г	2,3 г
Жири	2,6 г	2,6 г
Вуглеводи	6,9 г	6,9 г
Харчові волокна	0,2 г	0,2 г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,57 г	0,57 г
Насичені жири	1,52 г	1,52 г
Калій	130 мг	130 мг
Кальцій	67 мг	67 мг
Магній	7 мг	7 мг
Залізо	0,22 мг	0,22 мг
Натрій	230 мг	230 мг
Вода	86,7 г	86,7 г
Фосфор	65 мг	65 мг
Цинк	0,27 мг	0,27 мг
Мідь	0,11 мг	0,11 мг
Марганець	0,15 мг	0,15 мг
Вітамін C	0,5 мг	0,5 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,26 мг	0,26 мг
Вітамін B5	0,68 мг	0,68 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Фолат	4 мкг	4 мкг
Вітамін B12	0,2 мкг	0,2 мкг
Холестерин	9 мг	9 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.