Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Птиця

Куряче крильце, запечене
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність254 ккал

Білки23,8 г

Жири16,9 г

Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 254 ккал · Б 23,8 г · Ж 16,9 г · В 0 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	254 ккал	254 ккал
Білки	23,8 г	23,8 г
Жири	16,9 г	16,9 г
Вуглеводи	0 г	0 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	0 г	0 г
Сіль	0,24 г	0,24 г
Насичені жири	4,98 г	4,98 г
Калій	212 мг	212 мг
Кальцій	18 мг	18 мг
Магній	19 мг	19 мг
Залізо	0,84 мг	0,84 мг
Натрій	98 мг	98 мг
Вода	59,4 г	59,4 г
Фосфор	147 мг	147 мг
Цинк	1,64 мг	1,64 мг
Мідь	0,04 мг	0,04 мг
Марганець	0,01 мг	0,01 мг
Селен	25,5 мкг	25,5 мкг
Вітамін A, RAE	12 мкг	12 мкг
Вітамін E	0,69 мг	0,69 мг
Вітамін D	0,2 мкг	0,2 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,07 мг	0,07 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,15 мг	0,15 мг
Вітамін B3 (ніацин)	6,32 мг	6,32 мг
Вітамін B5	0,86 мг	0,86 мг
Вітамін B6	0,56 мг	0,56 мг
Фолат	9 мкг	9 мкг
Вітамін B12	0,35 мкг	0,35 мкг
Вітамін K	0,3 мкг	0,3 мкг
Холестерин	141 мг	141 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.