Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Соуси та приправи

Соєвий соус
Калорійність і БЖВ на 100 мл

Енергетична цінність57 ккал
Білки8,8 г
Жири0,6 г
Вуглеводи5,3 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 57 ккал · Б 8,8 г · Ж 0,6 г · В 5,3 г

Додати до щоденника

Соєвий соус · 100 мл · 57 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 млНа 100 мл
Енергетична цінність57 ккал57 ккал
Білки8,8 г8,8 г
Жири0,6 г0,6 г
Вуглеводи5,3 г5,3 г
Харчові волокна0,86 г0,86 г
Цукри0,43 г0,43 г
Сіль14,8 г14,8 г
Насичені жири0,08 г0,08 г
Калій468,93 мг468,93 мг
Кальцій35,57 мг35,57 мг
Магній79,77 мг79,77 мг
Залізо1,56 мг1,56 мг
Натрій5 918,22 мг5 918,22 мг
Вода76,75 г76,75 г
Фосфор178,95 мг178,95 мг
Цинк0,94 мг0,94 мг
Мідь0,05 мг0,05 мг
Марганець1,1 мг1,1 мг
Селен0,54 мкг0,54 мкг
Вітамін A, RAE0 мкг0 мкг
Вітамін E0 мг0 мг
Вітамін D0 мкг0 мкг
Вітамін C0 мг0 мг
Вітамін B1 (тіамін)0,04 мг0,04 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)0,18 мг0,18 мг
Вітамін B3 (ніацин)2,37 мг2,37 мг
Вітамін B50,32 мг0,32 мг
Вітамін B60,16 мг0,16 мг
Фолат15,09 мкг15,09 мкг
Вітамін B120 мкг0 мкг
Вітамін K0 мкг0 мкг
Холестерин0 мг0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.