ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Ковбаси та делікатеси

Мортадела
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність311 ккал

Білки16,4 г

Жири25,4 г

Вуглеводи3,1 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 311 ккал · Б 16,4 г · Ж 25,4 г · В 3,1 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	311 ккал	311 ккал
Білки	16,4 г	16,4 г
Жири	25,4 г	25,4 г
Вуглеводи	3,1 г	3,1 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	0 г	0 г
Сіль	3,12 г	3,12 г
Насичені жири	9,51 г	9,51 г
Калій	163 мг	163 мг
Кальцій	18 мг	18 мг
Магній	11 мг	11 мг
Залізо	1,4 мг	1,4 мг
Натрій	1 250 мг	1 250 мг
Вода	52,3 г	52,3 г
Фосфор	97 мг	97 мг
Цинк	2,1 мг	2,1 мг
Мідь	0,06 мг	0,06 мг
Марганець	0,03 мг	0,03 мг
Селен	22,6 мкг	22,6 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0,22 мг	0,22 мг
Вітамін D	1 мкг	1 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,12 мг	0,12 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,15 мг	0,15 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,67 мг	2,67 мг
Вітамін B5	0,44 мг	0,44 мг
Вітамін B6	0,13 мг	0,13 мг
Фолат	3 мкг	3 мкг
Вітамін B12	1,48 мкг	1,48 мкг
Вітамін K	1,6 мкг	1,6 мкг
Холестерин	56 мг	56 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.