Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Сири

Крем-сир
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність337 ккал

Білки5,8 г

Жири33,5 г

Вуглеводи4,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 337 ккал · Б 5,8 г · Ж 33,5 г · В 4,6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	337 ккал	337 ккал
Білки	5,8 г	5,8 г
Жири	33,5 г	33,5 г
Вуглеводи	4,6 г	4,6 г
Харчові волокна	— г	— г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,92 г	0,92 г
Насичені жири	19,7 г	19,7 г
Калій	125 мг	125 мг
Кальцій	97,1 мг	97,1 мг
Магній	8,91 мг	8,91 мг
Залізо	0 мг	0 мг
Натрій	368 мг	368 мг
Вода	54,7 г	54,7 г
Фосфор	108 мг	108 мг
Цинк	0,59 мг	0,59 мг
Мідь	0 мг	0 мг
Марганець	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	2,4 мкг	2,4 мкг
Холестерин	101 мг	101 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.