Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Ягоди

Малина
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність51 ккал
Білки1 г
Жири0,2 г
Вуглеводи12,9 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 51 ккал · Б 1 г · Ж 0,2 г · В 12,9 г

Додати до щоденника

Малина · 100 г · 51 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність51 ккал51 ккал
Білки1 г1 г
Жири0,2 г0,2 г
Вуглеводи12,9 г12,9 г
Харчові волокна— г— г
Цукри2,68 г2,68 г
Сіль0 г0 г
Насичені жири— г— г
Калій156 мг156 мг
Кальцій16,4 мг16,4 мг
Магній19,2 мг19,2 мг
Залізо0,45 мг0,45 мг
Натрій0 мг0 мг
Вода85,6 г85,6 г
Фосфор27,5 мг27,5 мг
Цинк0,22 мг0,22 мг
Мідь0,05 мг0,05 мг
Марганець0,49 мг0,49 мг
Вітамін C23 мг23 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.