Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Мʼясо

Яловичий фарш 20% жиру, сирий
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність248 ккал
Білки17,5 г
Жири19,4 г
Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 248 ккал · Б 17,5 г · Ж 19,4 г · В 0 г

Додати до щоденника

Яловичий фарш 20% жиру, сирий · 100 г · 248 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність248 ккал248 ккал
Білки17,5 г17,5 г
Жири19,4 г19,4 г
Вуглеводи0 г0 г
Харчові волокна— г— г
Цукри— г— г
Сіль0,14 г0,14 г
Насичені жири6,84 г6,84 г
Калій273 мг273 мг
Кальцій6,89 мг6,89 мг
Магній16,4 мг16,4 мг
Залізо1,96 мг1,96 мг
Натрій54,9 мг54,9 мг
Вода62,8 г62,8 г
Фосфор144 мг144 мг
Цинк3,85 мг3,85 мг
Мідь0,06 мг0,06 мг
Марганець0 мг0 мг
Холестерин67,7 мг67,7 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.