Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Птиця

Індичий фарш 7% жиру, сирий
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність158 ккал
Білки17,3 г
Жири9,6 г
Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 158 ккал · Б 17,3 г · Ж 9,6 г · В 0 г

Додати до щоденника

Індичий фарш 7% жиру, сирий · 100 г · 158 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність158 ккал158 ккал
Білки17,3 г17,3 г
Жири9,6 г9,6 г
Вуглеводи0 г0 г
Харчові волокна— г— г
Цукри— г— г
Сіль0,2 г0,2 г
Насичені жири2,26 г2,26 г
Калій246 мг246 мг
Кальцій23,6 мг23,6 мг
Магній17,3 мг17,3 мг
Залізо1,09 мг1,09 мг
Натрій80,2 мг80,2 мг
Вода72,9 г72,9 г
Фосфор162 мг162 мг
Цинк2,95 мг2,95 мг
Мідь0,08 мг0,08 мг
Марганець0,02 мг0,02 мг
Холестерин82,3 мг82,3 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.