ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Супи

Суп фо з мʼясом
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність77 ккал

Білки5,8 г

Жири3,3 г

Вуглеводи5,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 77 ккал · Б 5,8 г · Ж 3,3 г · В 5,6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	77 ккал	77 ккал
Білки	5,8 г	5,8 г
Жири	3,3 г	3,3 г
Вуглеводи	5,6 г	5,6 г
Харчові волокна	0,4 г	0,4 г
Цукри	0,46 г	0,46 г
Сіль	0,91 г	0,91 г
Насичені жири	1,28 г	1,28 г
Калій	78 мг	78 мг
Кальцій	9 мг	9 мг
Магній	7 мг	7 мг
Залізо	0,58 мг	0,58 мг
Натрій	365 мг	365 мг
Вода	84,1 г	84,1 г
Фосфор	49 мг	49 мг
Цинк	1,32 мг	1,32 мг
Мідь	0,04 мг	0,04 мг
Селен	5,8 мкг	5,8 мкг
Вітамін A, RAE	1 мкг	1 мкг
Вітамін E	0,05 мг	0,05 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	1 мг	1 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,05 мг	0,05 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,12 мг	1,12 мг
Вітамін B6	0,1 мг	0,1 мг
Фолат	6 мкг	6 мкг
Вітамін B12	0,51 мкг	0,51 мкг
Вітамін K	2 мкг	2 мкг
Холестерин	18 мг	18 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.