ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Млинець з шоколадною начинкою
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність170 ккал

Білки4,9 г

Жири6,5 г

Вуглеводи22,9 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 170 ккал · Б 4,9 г · Ж 6,5 г · В 22,9 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	170 ккал	170 ккал
Білки	4,9 г	4,9 г
Жири	6,5 г	6,5 г
Вуглеводи	22,9 г	22,9 г
Харчові волокна	0,2 г	0,2 г
Цукри	12,2 г	12,2 г
Сіль	0,55 г	0,55 г
Насичені жири	1,85 г	1,85 г
Калій	178 мг	178 мг
Кальцій	69 мг	69 мг
Магній	18 мг	18 мг
Залізо	1,52 мг	1,52 мг
Натрій	219 мг	219 мг
Вода	64,6 г	64,6 г
Фосфор	95 мг	95 мг
Цинк	0,55 мг	0,55 мг
Мідь	0,07 мг	0,07 мг
Селен	6,5 мкг	6,5 мкг
Вітамін A, RAE	66 мкг	66 мкг
Вітамін E	0,54 мг	0,54 мг
Вітамін D	0,7 мкг	0,7 мкг
Вітамін C	0,2 мг	0,2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,17 мг	0,17 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,66 мг	0,66 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Фолат	20 мкг	20 мкг
Вітамін B12	0,29 мкг	0,29 мкг
Вітамін K	2,4 мкг	2,4 мкг
Холестерин	63 мг	63 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.