ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Готові страви

Піца пепероні
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність282 ккал

Білки11,7 г

Жири11,9 г

Вуглеводи32 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 282 ккал · Б 11,7 г · Ж 11,9 г · В 32 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	282 ккал	282 ккал
Білки	11,7 г	11,7 г
Жири	11,9 г	11,9 г
Вуглеводи	32 г	32 г
Харчові волокна	2,3 г	2,3 г
Цукри	3,26 г	3,26 г
Сіль	1,55 г	1,55 г
Насичені жири	5,09 г	5,09 г
Калій	195 мг	195 мг
Кальцій	153 мг	153 мг
Магній	24 мг	24 мг
Залізо	2,52 мг	2,52 мг
Натрій	620 мг	620 мг
Вода	41,8 г	41,8 г
Фосфор	198 мг	198 мг
Цинк	1,4 мг	1,4 мг
Мідь	0,11 мг	0,11 мг
Селен	23,6 мкг	23,6 мкг
Вітамін A, RAE	70 мкг	70 мкг
Вітамін E	0,87 мг	0,87 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,9 мг	0,9 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,43 мг	0,43 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,22 мг	0,22 мг
Вітамін B3 (ніацин)	4,14 мг	4,14 мг
Вітамін B6	0,08 мг	0,08 мг
Фолат	92 мкг	92 мкг
Вітамін B12	0,5 мкг	0,5 мкг
Вітамін K	6,4 мкг	6,4 мкг
Холестерин	25 мг	25 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.