ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Готові страви

Локшина вок з куркою
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність130 ккал

Білки9,2 г

Жири3,2 г

Вуглеводи16,2 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 130 ккал · Б 9,2 г · Ж 3,2 г · В 16,2 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	130 ккал	130 ккал
Білки	9,2 г	9,2 г
Жири	3,2 г	3,2 г
Вуглеводи	16,2 г	16,2 г
Харчові волокна	1 г	1 г
Цукри	2,11 г	2,11 г
Сіль	1,03 г	1,03 г
Насичені жири	0,69 г	0,69 г
Калій	140 мг	140 мг
Кальцій	20 мг	20 мг
Магній	16 мг	16 мг
Залізо	1 мг	1 мг
Натрій	413 мг	413 мг
Вода	70,3 г	70,3 г
Фосфор	83 мг	83 мг
Цинк	0,61 мг	0,61 мг
Мідь	0,06 мг	0,06 мг
Селен	14,1 мкг	14,1 мкг
Вітамін A, RAE	9 мкг	9 мкг
Вітамін E	0,32 мг	0,32 мг
Вітамін D	0,1 мкг	0,1 мкг
Вітамін C	1,4 мг	1,4 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,05 мг	0,05 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,14 мг	0,14 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,16 мг	2,16 мг
Вітамін B6	0,1 мг	0,1 мг
Фолат	24 мкг	24 мкг
Вітамін B12	0,07 мкг	0,07 мкг
Вітамін K	10,2 мкг	10,2 мкг
Холестерин	22 мг	22 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.