ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Готові страви

Паста у вершковому соусі
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність154 ккал

Білки4 г

Жири7,7 г

Вуглеводи16,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 154 ккал · Б 4 г · Ж 7,7 г · В 16,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	154 ккал	154 ккал
Білки	4 г	4 г
Жири	7,7 г	7,7 г
Вуглеводи	16,8 г	16,8 г
Харчові волокна	0,9 г	0,9 г
Цукри	0,72 г	0,72 г
Сіль	0,67 г	0,67 г
Насичені жири	4,2 г	4,2 г
Калій	42 мг	42 мг
Кальцій	35 мг	35 мг
Магній	11 мг	11 мг
Залізо	0,68 мг	0,68 мг
Натрій	266 мг	266 мг
Вода	70,4 г	70,4 г
Фосфор	54 мг	54 мг
Цинк	0,4 мг	0,4 мг
Мідь	0,06 мг	0,06 мг
Селен	15 мкг	15 мкг
Вітамін A, RAE	66 мкг	66 мкг
Вітамін E	0,18 мг	0,18 мг
Вітамін D	0,3 мкг	0,3 мкг
Вітамін C	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,15 мг	0,15 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,11 мг	0,11 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,89 мг	0,89 мг
Вітамін B6	0,03 мг	0,03 мг
Фолат	39 мкг	39 мкг
Вітамін B12	0,03 мкг	0,03 мкг
Вітамін K	0,6 мкг	0,6 мкг
Холестерин	21 мг	21 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.