ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Готові страви

Картопля фрі, смажена у фритюрі
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність198 ккал

Білки1,9 г

Жири13,1 г

Вуглеводи18,5 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 198 ккал · Б 1,9 г · Ж 13,1 г · В 18,5 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	198 ккал	198 ккал
Білки	1,9 г	1,9 г
Жири	13,1 г	13,1 г
Вуглеводи	18,5 г	18,5 г
Харчові волокна	1,6 г	1,6 г
Цукри	1,25 г	1,25 г
Сіль	0,35 г	0,35 г
Насичені жири	1,76 г	1,76 г
Калій	401 мг	401 мг
Кальцій	9 мг	9 мг
Магній	23 мг	23 мг
Залізо	0,64 мг	0,64 мг
Натрій	141 мг	141 мг
Вода	65,1 г	65,1 г
Фосфор	52 мг	52 мг
Цинк	0,28 мг	0,28 мг
Мідь	0,14 мг	0,14 мг
Селен	0,3 мкг	0,3 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	2,5 мг	2,5 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	9,7 мг	9,7 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,07 мг	0,07 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,22 мг	1,22 мг
Вітамін B6	0,27 мг	0,27 мг
Фолат	16 мкг	16 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	14,1 мкг	14,1 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.