ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Гриби

Гриби мариновані
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність46 ккал

Білки2,4 г

Жири0,3 г

Вуглеводи8,3 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 46 ккал · Б 2,4 г · Ж 0,3 г · В 8,3 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	46 ккал	46 ккал
Білки	2,4 г	2,4 г
Жири	0,3 г	0,3 г
Вуглеводи	8,3 г	8,3 г
Харчові волокна	1,4 г	1,4 г
Цукри	6,51 г	6,51 г
Сіль	2,37 г	2,37 г
Насичені жири	0,04 г	0,04 г
Калій	308 мг	308 мг
Кальцій	6 мг	6 мг
Магній	8 мг	8 мг
Залізо	0,19 мг	0,19 мг
Натрій	949 мг	949 мг
Вода	85,6 г	85,6 г
Фосфор	77 мг	77 мг
Цинк	0,41 мг	0,41 мг
Мідь	0,3 мг	0,3 мг
Селен	15,8 мкг	15,8 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0,01 мг	0,01 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	1,5 мг	1,5 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,36 мг	0,36 мг
Вітамін B3 (ніацин)	3,08 мг	3,08 мг
Вітамін B6	0,06 мг	0,06 мг
Фолат	25 мкг	25 мкг
Вітамін B12	0,03 мкг	0,03 мкг
Вітамін K	0 мкг	0 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.