ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Супи

Суп цибулевий по-французьки
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність108 ккал

Білки5,5 г

Жири4,5 г

Вуглеводи11,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 108 ккал · Б 5,5 г · Ж 4,5 г · В 11,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	108 ккал	108 ккал
Білки	5,5 г	5,5 г
Жири	4,5 г	4,5 г
Вуглеводи	11,8 г	11,8 г
Харчові волокна	1,1 г	1,1 г
Цукри	2,49 г	2,49 г
Сіль	0,94 г	0,94 г
Насичені жири	2,37 г	2,37 г
Калій	93 мг	93 мг
Кальцій	138 мг	138 мг
Магній	13 мг	13 мг
Залізо	0,67 мг	0,67 мг
Натрій	378 мг	378 мг
Вода	76,7 г	76,7 г
Фосфор	99 мг	99 мг
Цинк	0,67 мг	0,67 мг
Мідь	0,05 мг	0,05 мг
Селен	5,3 мкг	5,3 мкг
Вітамін A, RAE	32 мкг	32 мкг
Вітамін E	0,12 мг	0,12 мг
Вітамін D	0,1 мкг	0,1 мкг
Вітамін C	2,9 мг	2,9 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,12 мг	0,12 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,74 мг	0,74 мг
Вітамін B6	0,07 мг	0,07 мг
Фолат	25 мкг	25 мкг
Вітамін B12	0,19 мкг	0,19 мкг
Вітамін K	0,9 мкг	0,9 мкг
Холестерин	13 мг	13 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.