Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Сири

Моцарела для піци, зі зниженою жирністю
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність298 ккал

Білки23,7 г

Жири20,4 г

Вуглеводи4,4 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 298 ккал · Б 23,7 г · Ж 20,4 г · В 4,4 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	298 ккал	298 ккал
Білки	23,7 г	23,7 г
Жири	20,4 г	20,4 г
Вуглеводи	4,4 г	4,4 г
Харчові волокна	— г	— г
Цукри	1,81 г	1,81 г
Сіль	1,75 г	1,75 г
Насичені жири	11,7 г	11,7 г
Калій	116 мг	116 мг
Кальцій	693 мг	693 мг
Магній	27,2 мг	27,2 мг
Залізо	0,2 мг	0,2 мг
Натрій	699 мг	699 мг
Вода	47,7 г	47,7 г
Фосфор	533 мг	533 мг
Цинк	3,62 мг	3,62 мг
Мідь	0,04 мг	0,04 мг
Марганець	0,04 мг	0,04 мг
Селен	26,7 мкг	26,7 мкг
Вітамін A, RAE	203 мкг	203 мкг
Вітамін E	0,51 мг	0,51 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,36 мг	0,36 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B5	0,42 мг	0,42 мг
Вітамін B6	0,09 мг	0,09 мг
Фолат	26 мкг	26 мкг
Вітамін B12	1,65 мкг	1,65 мкг
Вітамін K	1,3 мкг	1,3 мкг
Холестерин	65 мг	65 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.