Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Овочі

Огірки солоні
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність11 ккал

Білки0,3 г

Жири0,2 г

Вуглеводи2,3 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 11 ккал · Б 0,3 г · Ж 0,2 г · В 2,3 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	11 ккал	11 ккал
Білки	0,3 г	0,3 г
Жири	0,2 г	0,2 г
Вуглеводи	2,3 г	2,3 г
Харчові волокна	1,2 г	1,2 г
Цукри	1,06 г	1,06 г
Сіль	3,02 г	3,02 г
Насичені жири	0,05 г	0,05 г
Калій	23 мг	23 мг
Кальцій	0 мг	0 мг
Магній	4 мг	4 мг
Залізо	0,4 мг	0,4 мг
Натрій	1 210 мг	1 210 мг
Вода	94,1 г	94,1 г
Фосфор	14 мг	14 мг
Цинк	0,02 мг	0,02 мг
Мідь	0,09 мг	0,09 мг
Марганець	0,01 мг	0,01 мг
Селен	0 мкг	0 мкг
Вітамін A, RAE	10 мкг	10 мкг
Вітамін E	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	1 мг	1 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0 мг	0 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,01 мг	0,01 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0 мг	0 мг
Вітамін B5	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін B6	<0,01 мг	<0,01 мг
Фолат	1 мкг	1 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	47 мкг	47 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.