Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Овочі

Баклажан маринований
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність49 ккал

Білки0,9 г

Жири0,7 г

Вуглеводи9,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 49 ккал · Б 0,9 г · Ж 0,7 г · В 9,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	49 ккал	49 ккал
Білки	0,9 г	0,9 г
Жири	0,7 г	0,7 г
Вуглеводи	9,8 г	9,8 г
Харчові волокна	2,5 г	2,5 г
Цукри	4,8 г	4,8 г
Сіль	4,18 г	4,18 г
Насичені жири	0,14 г	0,14 г
Калій	12 мг	12 мг
Кальцій	25 мг	25 мг
Магній	6 мг	6 мг
Залізо	0,77 мг	0,77 мг
Натрій	1 670 мг	1 670 мг
Вода	86,9 г	86,9 г
Фосфор	9 мг	9 мг
Цинк	0,23 мг	0,23 мг
Мідь	0,17 мг	0,17 мг
Селен	0,6 мкг	0,6 мкг
Вітамін A, RAE	3 мкг	3 мкг
Вітамін E	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,05 мг	0,05 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,07 мг	0,07 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,66 мг	0,66 мг
Вітамін B6	0,14 мг	0,14 мг
Фолат	20 мкг	20 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	3,7 мкг	3,7 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.