Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Зелень і трави

Чебрець свіжий
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність101 ккал

Білки5,6 г

Жири1,7 г

Вуглеводи24,5 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

У твоїй порції: 101 ккал · Б 5,6 г · Ж 1,7 г · В 24,5 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	101 ккал	101 ккал
Білки	5,6 г	5,6 г
Жири	1,7 г	1,7 г
Вуглеводи	24,5 г	24,5 г
Харчові волокна	14 г	14 г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,02 г	0,02 г
Насичені жири	0,47 г	0,47 г
Калій	609 мг	609 мг
Кальцій	405 мг	405 мг
Магній	160 мг	160 мг
Залізо	17,4 мг	17,4 мг
Натрій	9 мг	9 мг
Вода	65,1 г	65,1 г
Фосфор	106 мг	106 мг
Цинк	1,81 мг	1,81 мг
Мідь	0,56 мг	0,56 мг
Марганець	1,72 мг	1,72 мг
Вітамін A, RAE	238 мкг	238 мкг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	160 мг	160 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,05 мг	0,05 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,47 мг	0,47 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,82 мг	1,82 мг
Вітамін B5	0,41 мг	0,41 мг
Вітамін B6	0,35 мг	0,35 мг
Фолат	45 мкг	45 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.