Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Олії та жири

Спред рослинний 40–49%
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність401 ккал

Білки0,3 г

Жири44,5 г

Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 401 ккал · Б 0,3 г · Ж 44,5 г · В 0 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	401 ккал	401 ккал
Білки	0,3 г	0,3 г
Жири	44,5 г	44,5 г
Вуглеводи	0 г	0 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	— г	— г
Сіль	1,79 г	1,79 г
Насичені жири	11,05 г	11,05 г
Калій	17 мг	17 мг
Кальцій	2 мг	2 мг
Магній	1 мг	1 мг
Залізо	0,06 мг	0,06 мг
Натрій	716 мг	716 мг
Вода	54,4 г	54,4 г
Фосфор	4 мг	4 мг
Цинк	0,02 мг	0,02 мг
Мідь	<0,01 мг	<0,01 мг
Марганець	<0,01 мг	<0,01 мг
Селен	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	3,94 мг	3,94 мг
Вітамін D	11,8 мкг	11,8 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	<0,01 мг	<0,01 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	<0,01 мг	<0,01 мг
Вітамін B3 (ніацин)	<0,01 мг	<0,01 мг
Вітамін B5	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B6	<0,01 мг	<0,01 мг
Фолат	1 мкг	1 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.