Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Горіхи й насіння

Мигдальна паста
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність603 ккал

Білки20,8 г

Жири53 г

Вуглеводи21,2 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 603 ккал · Б 20,8 г · Ж 53 г · В 21,2 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	603 ккал	603 ккал
Білки	20,8 г	20,8 г
Жири	53 г	53 г
Вуглеводи	21,2 г	21,2 г
Харчові волокна	9,72 г	9,72 г
Цукри	— г	— г
Сіль	0 г	0 г
Насичені жири	4,25 г	4,25 г
Калій	745 мг	745 мг
Кальцій	264 мг	264 мг
Магній	268 мг	268 мг
Залізо	4,11 мг	4,11 мг
Натрій	1 мг	1 мг
Вода	1,75 г	1,75 г
Фосфор	507 мг	507 мг
Цинк	3,18 мг	3,18 мг
Мідь	0,98 мг	0,98 мг
Марганець	2,14 мг	2,14 мг
Селен	0,79 мкг	0,79 мкг
Вітамін E	16,7 мг	16,7 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B3 (ніацин)	3,91 мг	3,91 мг
Вітамін B6	0,08 мг	0,08 мг
Фолат	42,5 мкг	42,5 мкг
Вітамін K	0 мкг	0 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.