Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Бобові

Квасоля чорна консервована
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність115 ккал
Білки6,9 г
Жири1,3 г
Вуглеводи19,8 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 115 ккал · Б 6,9 г · Ж 1,3 г · В 19,8 г

Додати до щоденника

Квасоля чорна консервована · 100 г · 115 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність115 ккал115 ккал
Білки6,9 г6,9 г
Жири1,3 г1,3 г
Вуглеводи19,8 г19,8 г
Харчові волокна— г— г
Цукри— г— г
Сіль0,55 г0,55 г
Насичені жири— г— г
Калій253 мг253 мг
Кальцій43,3 мг43,3 мг
Магній32,5 мг32,5 мг
Залізо1,69 мг1,69 мг
Натрій218 мг218 мг
Вода70,8 г70,8 г
Фосфор91 мг91 мг
Цинк0,74 мг0,74 мг
Мідь0,34 мг0,34 мг
Марганець0,33 мг0,33 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.