Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Овочі

Горошок зелений консервований
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність78 ккал
Білки4,7 г
Жири1,2 г
Вуглеводи12,7 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 78 ккал · Б 4,7 г · Ж 1,2 г · В 12,7 г

Додати до щоденника

Горошок зелений консервований · 100 г · 78 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність78 ккал78 ккал
Білки4,7 г4,7 г
Жири1,2 г1,2 г
Вуглеводи12,7 г12,7 г
Харчові волокна— г— г
Цукри— г— г
Сіль0,52 г0,52 г
Насичені жири— г— г
Калій109 мг109 мг
Кальцій28,2 мг28,2 мг
Магній21,9 мг21,9 мг
Залізо1,14 мг1,14 мг
Натрій207 мг207 мг
Вода80,5 г80,5 г
Фосфор77,7 мг77,7 мг
Цинк0,71 мг0,71 мг
Мідь0,12 мг0,12 мг
Марганець0,29 мг0,29 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.