Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Овочі

Помідори зелені мариновані
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність40 ккал

Білки1 г

Жири0,2 г

Вуглеводи9,1 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 40 ккал · Б 1 г · Ж 0,2 г · В 9,1 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	40 ккал	40 ккал
Білки	1 г	1 г
Жири	0,2 г	0,2 г
Вуглеводи	9,1 г	9,1 г
Харчові волокна	0,9 г	0,9 г
Цукри	8,19 г	8,19 г
Сіль	2,39 г	2,39 г
Насичені жири	0,02 г	0,02 г
Калій	169 мг	169 мг
Кальцій	12 мг	12 мг
Магній	8 мг	8 мг
Залізо	0,43 мг	0,43 мг
Натрій	955 мг	955 мг
Вода	86,6 г	86,6 г
Фосфор	23 мг	23 мг
Цинк	0,06 мг	0,06 мг
Мідь	0,08 мг	0,08 мг
Селен	0,4 мкг	0,4 мкг
Вітамін A, RAE	25 мкг	25 мкг
Вітамін E	0,32 мг	0,32 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	18,4 мг	18,4 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,05 мг	0,05 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,39 мг	0,39 мг
Вітамін B6	0,06 мг	0,06 мг
Фолат	5 мкг	5 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	8,4 мкг	8,4 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.