Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Овочі

Кабачки мариновані
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність35 ккал

Білки1 г

Жири0,3 г

Вуглеводи7,4 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 35 ккал · Б 1 г · Ж 0,3 г · В 7,4 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	35 ккал	35 ккал
Білки	1 г	1 г
Жири	0,3 г	0,3 г
Вуглеводи	7,4 г	7,4 г
Харчові волокна	0,8 г	0,8 г
Цукри	6,94 г	6,94 г
Сіль	2,38 г	2,38 г
Насичені жири	0,07 г	0,07 г
Калій	217 мг	217 мг
Кальцій	15 мг	15 мг
Магній	15 мг	15 мг
Залізо	0,31 мг	0,31 мг
Натрій	951 мг	951 мг
Вода	88,1 г	88,1 г
Фосфор	32 мг	32 мг
Цинк	0,27 мг	0,27 мг
Мідь	0,05 мг	0,05 мг
Селен	0,2 мкг	0,2 мкг
Вітамін A, RAE	8 мкг	8 мкг
Вітамін E	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	12,6 мг	12,6 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,08 мг	0,08 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,36 мг	0,36 мг
Вітамін B6	0,12 мг	0,12 мг
Фолат	17 мкг	17 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	3,6 мкг	3,6 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.