Риба та морепродукти: калорійність і БЖВ

Показано 2665–2688 з 2 822. Значення на 100 г або 100 мл — вказано на картці.

Щука Айсберг в'ялена

141 ккална 100 г

Білки25,8 гЖири2,5 гВуглеводи0,3 г

Щука охолоджена

84 ккална 100 г

Білки18,4 гЖири1,1 гВуглеводи0 г

Щука патрана чищена охолоджена

84 ккална 100 г

Білки18,4 гЖири1,1 гВуглеводи0 г

Щука, філе охолоджене

84 ккална 100 г

Білки18,4 гЖири1,1 гВуглеводи0 г

Щука філе охолоджене 600-800г

86 ккална 100 г

Білки18,4 гЖири1,1 гВуглеводи0 г

Щупальці Fishtime Восьминіг варені

102 ккална 100 г

Fishtime

Білки18,3 гЖири3,6 гВуглеводи0,8 г

Щупальця восьминога Delfin варені заморожені 300г

91 ккална 100 г

Delfin

Білки15 гЖири1,8 гВуглеводи3,6 г

Щупальця восьминога Norven варені у власному соку су-від

84 ккална 100 г

Norven

Білки16,7 гЖири1,5 гВуглеводи0,5 г

Щупальця восьминога Nuchar варені охолоджені 200г

76 ккална 100 г

Nuchar

Білки16,4 гЖири0,8 гВуглеводи0,8 г

Щупальця кальмара Cabo De Penas в маринаді 111г

346 ккална 100 г

Cabo De Penas

Білки16,9 гЖири30,4 гВуглеводи1,2 г

Щупальця кальмара Metro Рremium 265г

92 ккална 100 г

Metro Premium

Білки15,6 гЖири1,4 гВуглеводи3 г

Щупальця кальмара Pan do Mar в органічній оливковій олії 120г

173 ккална 100 г

Pan do Mar

Білки25 гЖири7,8 гВуглеводи2 г

Щупальця кальмара Тотані охолоджені

74 ккална 100 г

Білки14,8 гЖири1,6 гВуглеводи0 г

Юкола Шельф в'ялена з форелі

141 ккална 100 г

Шельф

Білки20 гЖири6 гВуглеводи0 г

Ілюстрація категорії

Оселедець солоний (філе)

161 ккална 100 г

Білки18,3 гЖири9,2 гВуглеводи0 г

Анчоуси в оливковій олії, консервовані

206 ккална 100 г

Білки26,9 гЖири9,9 гВуглеводи2,4 г

Восьминіг, варений

164 ккална 100 г

Білки29,8 гЖири2,1 гВуглеводи4,4 г

Восьминіг, сирий

82 ккална 100 г

Білки14,9 гЖири1 гВуглеводи2,2 г

Вугор, запечений

236 ккална 100 г

Білки23,7 гЖири15 гВуглеводи0 г

Вугор, сирий

184 ккална 100 г

Білки18,4 гЖири11,7 гВуглеводи0 г

Горбуша, запечена

153 ккална 100 г

Білки24,6 гЖири5,3 гВуглеводи0 г

Горбуша консервована

138 ккална 100 г

Білки23,1 гЖири5 гВуглеводи0 г

Горбуша, сира

127 ккална 100 г

Білки20,5 гЖири4,4 гВуглеводи0 г

Гребінці морські, на пару

111 ккална 100 г

Білки20,5 гЖири0,8 гВуглеводи5,4 г

Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Дані джерел можуть відрізнятися; перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.