Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Крупи та злаки

Борошно рисове
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність359 ккал

Білки6,9 г

Жири1,3 г

Вуглеводи79,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 359 ккал · Б 6,9 г · Ж 1,3 г · В 79,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	359 ккал	359 ккал
Білки	6,9 г	6,9 г
Жири	1,3 г	1,3 г
Вуглеводи	79,8 г	79,8 г
Харчові волокна	0,5 г	0,5 г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,01 г	0,01 г
Насичені жири	— г	— г
Калій	75 мг	75 мг
Кальцій	6 мг	6 мг
Магній	22,9 мг	22,9 мг
Залізо	0,22 мг	0,22 мг
Натрій	5 мг	5 мг
Вода	11,6 г	11,6 г
Фосфор	94 мг	94 мг
Цинк	1,19 мг	1,19 мг
Мідь	0,21 мг	0,21 мг
Марганець	0,89 мг	0,89 мг
Селен	5,3 мкг	5,3 мкг
Вітамін B1 (тіамін)	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0 мг	0 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,25 мг	1,25 мг
Вітамін B6	0,05 мг	0,05 мг
Фолат	16 мкг	16 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.