ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Листкова булочка з фруктовою начинкою
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність371 ккал

Білки5,4 г

Жири18,5 г

Вуглеводи47,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 371 ккал · Б 5,4 г · Ж 18,5 г · В 47,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	371 ккал	371 ккал
Білки	5,4 г	5,4 г
Жири	18,5 г	18,5 г
Вуглеводи	47,8 г	47,8 г
Харчові волокна	1,9 г	1,9 г
Цукри	27,53 г	27,53 г
Сіль	1,11 г	1,11 г
Насичені жири	4,86 г	4,86 г
Калій	83 мг	83 мг
Кальцій	46 мг	46 мг
Магній	15 мг	15 мг
Залізо	1,77 мг	1,77 мг
Натрій	445 мг	445 мг
Вода	27,1 г	27,1 г
Фосфор	89 мг	89 мг
Цинк	0,54 мг	0,54 мг
Мідь	0,07 мг	0,07 мг
Марганець	0,25 мг	0,25 мг
Селен	14,8 мкг	14,8 мкг
Вітамін A, RAE	15 мкг	15 мкг
Вітамін E	0,34 мг	0,34 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	3,9 мг	3,9 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,26 мг	0,26 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,22 мг	0,22 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,99 мг	1,99 мг
Вітамін B5	0,63 мг	0,63 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Фолат	47 мкг	47 мкг
Вітамін B12	0,09 мкг	0,09 мкг
Вітамін K	5,3 мкг	5,3 мкг
Холестерин	114 мг	114 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.