Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Фрукти

Манго сушене з цукром
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність319 ккал

Білки2,5 г

Жири1,2 г

Вуглеводи78,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 319 ккал · Б 2,5 г · Ж 1,2 г · В 78,6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	319 ккал	319 ккал
Білки	2,5 г	2,5 г
Жири	1,2 г	1,2 г
Вуглеводи	78,6 г	78,6 г
Харчові волокна	2,4 г	2,4 г
Цукри	66,27 г	66,27 г
Сіль	0,41 г	0,41 г
Насичені жири	0,29 г	0,29 г
Калій	279 мг	279 мг
Кальцій	0 мг	0 мг
Магній	20 мг	20 мг
Залізо	0,23 мг	0,23 мг
Натрій	162 мг	162 мг
Вода	16,6 г	16,6 г
Фосфор	50 мг	50 мг
Цинк	0,3 мг	0,3 мг
Мідь	0,3 мг	0,3 мг
Марганець	10 мг	10 мг
Селен	2,1 мкг	2,1 мкг
Вітамін A, RAE	67 мкг	67 мкг
Вітамін E	4,02 мг	4,02 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	42,3 мг	42,3 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,06 мг	0,06 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2 мг	2 мг
Вітамін B6	0,33 мг	0,33 мг
Фолат	68 мкг	68 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	13,2 мкг	13,2 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.